Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i mandarynkami

Ostatnio jakoś mnie tak naszło na koktajle. Miksuję różności, które My czasem nazywa syfem (tak jak przed chwilą). Syfem w dzisiejszym koktajlu jest zapewne siemię lniane. Na zdrowie. A, i żeby nie było, oboje tego typu rzeczy lubimy pijać, nie tylko ja. 


Składniki:
300 ml wody 
2 garści szpinaku
1 jabłko
sok z 4 mandarynek
sok z połowy cytryny
1 czubata łyżka siemienia lnianego
(przepis na 3 porcje)

Do blendera wlewamy wodę, dodajemy umyty szpinak, obrane i pokrojone w mniejsze kawałki jabłka, sok z cytrusów i siemię lniane. Miksujemy. 

Komentarze